En PsiCrea acompaño a adolescentes y personas adultas de forma individual y en formato de terapia de pareja, tanto presencialmente como online.

Trabajo en el tratamiento de:

• Estrés laboral

• Ansiedad

• Depresión

• Adicciones

• Trastornos del comportamiento

• Dificultades de autoestima

• Procesos de cambio vital que afectan al bienestar emocional
  
  

Además, la terapia no solo busca aliviar el malestar, sino también favorecer el desarrollo personal y fortalecer los recursos internos.

La consulta se basa en un modelo integrador, combinando distintas corrientes psicológicas y herramientas de intervención validadas científicamente, adaptadas a cada persona. Para ello, considero fundamentales los siguientes pilares:

• Escucha
  Espacio de escucha activa y profunda para que puedas expresarte con libertad, sentirte comprendida/o y encontrar tus propias respuestas. 

• Compromiso social
  Entiendo la salud mental también desde una mirada colectiva y crítica hacia los factores sociales que generan malestar, defendiendo la justicia, la equidad y la inclusión.

• Espacio sin juicios
  Un lugar seguro donde ser tú misma/o sin miedo a ser juzgada/o. Trabajo desde el respeto, la empatía y la aceptación.

• Evidencia científica
  Mi trabajo se basa en métodos respaldados por la investigación.
  Como doctora en neurociencias, aplico pensamiento crítico y análisis riguroso de literatura científica.
  Además, mi experiencia en el ámbito académico me ha permitido conocer de cerca la presión que viven estudiantes, investigadores y docentes, lo que me ha llevado a especializarme en su acompañamiento.

• Adaptabilidad
  Cada persona es única: adapto el ritmo, lenguaje y objetivos para crear un proceso coherente y significativo.

• Creatividad
  Integro recursos creativos —como escritura, metáforas y elementos visuales— para abrir nuevas formas de comprensión y expresión emocional.